Ĉu necesas porti genuojn dum ludado de badmintono? Ĉi tio ankaŭ estas problemo, kiu ofte ĝenas novulojn.
Sur la badmintono-tribunalo, estas malpli da homoj kun genuoj kaj pojnoj, dum novicaj ludantoj ne estas certaj sur la tribunalo pro siaj propraj kapabloj kaj pladoj.Kun ĉi tiujgenuojkajpojnoj, ili sentas sin diferencaj de aliaj kaj timas pri mokado.
Fakte, ĉi tiu speco de psikologio ne estas dezirinda.
En teorio, estas necese porti genuojn dum ekzercado.Badmintono estas konkurenciva sporto, kiu postulas oftan rapidan komencon kaj rapidan halton, kiu estas facile kaŭzi vundon al la genuo.
Hodiaŭ ni montros al vi kiel elekti la ĝustajn genuojn.
Nuntempe, ekzistas kvar specoj de genuoj sur la merkato:
Genua kovrilo:uzata por protekto post malnova vundo;
Subtena zono por preventa genuo:uzata por malhelpi genuan artikan vundon kaj artikan eluziĝon;
Funkciaj genuoj:uzata por protekto post vundo;
Specialaj genuoj por postoperacia aŭ rehabilitado:ĉefe fiksita per pli fortaj krampoj.
Ĝenerale, por la novulo, estas elekti la genuan preventan subtenan zonon.Se la genuo estas vundita, la pilka amiko sugestas, ke la kuracisto aŭ fizika terapeŭto unue sisteme taksu la kondiĉon kaj funkcion de la genua artiko lezo, kaj poste elektu la genuan protekton laŭ sia propra situacio.
Kiam oni elektas genuojn, ili ĉiam estas la samaj.Laŭ la realaj bezonoj, la tipo, materialo, subtena pozicio kaj elasta forto de genuoj estas amplekse konsiderataj.
Kompreneble, la plej fundamenta afero por protekti la genuon estas ekzerci regule kaj pliigi la forton de muskoloj.Ĉu ĝi estas por plifortigi la genuon aŭ la korpon, ĝi devus esti modera kaj laŭgrada.
Afiŝtempo: Feb-17-2023
