• kapo_standardo_01

novaĵoj

La rolo de genuoj

Genuistoj Genukuseneto estas referita kiel objekto uzata por protekti la genuojn de homoj.Havas la rolon de sporta protekto, malvarma izolado, komuna bontenado.Dividita en ekzercado genuo genuo, sano genuo.Taŭga por atletoj, mezaĝaj kaj maljunuloj, kaj pacientoj kun genuaj malsanoj.

En modernaj sportoj, genuoj estas uzataj en granda vario.La genuo estas ne nur ekstreme grava parto en la ekzercado, sed ankaŭ relative vundebla parto inklina al vundo, aŭ vundo estas ekstreme dolora kaj malrapida resaniĝo, kaj eĉ iuj homoj aperos pluvaj kaj nubaj tagoj sur la obtuza doloro.La "genuoj" el dika felta materialo havebla en preskaŭ ĉiuj sportaj butikoj povas redukti kaj eviti vundojn iagrade, kaj povas malhelpi malvarmon vintre kaj ne estas multekostaj.Ĝi ne estas rekomendata kiel nepra, sed estas vere, ke ĝi estas vaste uzata en ĉiuj sportoj!

agi sur

La funkcio de genuoj havas tri punktojn: unu estas bremsa, du estas varmokonservado, tri estas sanservo.Varmo ne estas multe dirita, la genua parto estas tre facile kapti malvarmon kapti malvarmon, multe da genua malsano rilatas al genuo kapti malvarmon kapti malvarmon, precipe en la montoj, la montara vento estas tre malvarma tre malmola, ofte kruroj muskoloj havas ĉiam sentis tre varma, kaj genuo ĉar ne estas muskola movado, do ne varma, kiam homoj sentas kruro varmego estas tre komforta, efektive genuo estas malvarma kapti malvarmon, en ĉi tiu tempo, se ĝi portas genuojn, genuo varmego konserva efiko povas esti reflektita.

Ĉefe parolu pri la bremsa efiko de la genuoj.Genuo estas la supra kaj malsupra kruro osta intersekco, meza menisko, antaŭ la patela, patelo estas etendita de du muskoloj, suspendita antaŭ la kruro osta intersekco, tre facile gliti, en normala vivo, ĉar ne tuŝita de ekstera forto, tie ne estas streĉa ekzerco, do la patelo en la genuoparto povas normala malgranda gamo de agadoj.Ĉar montgrimpado faras tro da premo sur la genuon, kune kun la streĉa ekzercado en montgrimpado, estas facile tiri la patelon for de la origina parto, tiel kaŭzante malsanon en la genua artiko.Porti genuajn kusenetojn povas teni la patelon en relative stabila pozicio por certigi, ke ĝi ne estas facile vundita.La supre menciita estas la milda bremsada efiko de la genuogardisto sen la genua vundo.Post la genua vundo, uzi la pezajn bremsajn genuojn povas redukti la fleksadon de la genuo, konservi ĝin en rekta linio de la femuro ĝis la bovido kaj redukti la fleksadon de la genuo-artiko, por protekti la genuan artikon kontraŭ pligraviĝo. la kondiĉo.

La rolo de genuoj

Faldebla elektostrategio

Laŭ la malsamaj funkcioj, la genuoj estas esence dividitaj en du tipojn.

Unu estas la speco de relative dika komuna en fizikaj vendejoj, kun granda truo antaŭ la genuo, ĝenerale faskigita, kaj tiam fiksita per bastonbukaj genuoj.Ĉi tiu speco de genuoj ligi povas lasi la genuon ne povas fleksi facile, femuro kruro genuo ĉiam genuo rekta linio, do, tre taŭga por genuo vundo post la severa "bremsado", kaj pro la impermeabileco de ĝia materialo, ĝi ne estas facile uzebla kiel ĉiutaga protekto de la genuo.

Alia estas maldikaj genuoj sur la genuo, havas certan elastecon, kun, la genuo ankoraŭ povas esti libera aktiveco, nur povas evidente senti la patela estis iomete streĉita, la mildaj bremsaj genuoj povas esti uzata por protekti la genuon en la kutima movado, kaj la genuoj aero permeabilidad estas tre bona, kutime kun la baza ne sentos ajnan ĝenon, do rekomendita en ĉiutagaj sportaj agadoj, la uzo de ĉi milda bremsita genuoj por protekti la genuon.

metodo de uzado

Uzado de eppad estas foje metita ene de la pantalono, foje ekstere.La avantaĝo de meti enen estas bona stabileco, permesante la maksimuman rolon de "bremsado";la avantaĝo uzi ekstere estas facile porti kaj ĝustigi, sed la bremskapablo malpliiĝos.Ĝenerale, kiam la medioŝanĝoj ne estas evidentaj, ne bezonas ĝustigi aŭ demeti la genuojn iam ajn, estas pli bone meti enen, alie, estas pli bone enmeti la eksteron.Ambaŭ genuoj aŭ grimpfostoj nur provizas helpan protekton.Por protekti la genuon, la plej fundamenta afero estas ekzerci ofte, pliigi la forton de la muskoloj, ekipi sin per scienca kaj racia pezoportado, kaj konservi racian movadon en la agadoj.Difekto de genuoj en subĉielaj sportoj jam estas sufiĉe ofta problemo.

Konsiderante, ke la genuo estas unu el la plej gravaj partoj de subĉielaj agadoj, kaj la familia agado "TREEKER" ofte estas "kvarrada veturado" (postulante la komunajn klopodojn de la membroj), estas pli facile damaĝi la genuon, do ĝi rekomendas uzi la "genuojn".

Ekskursantoj ĉiuj scias la rolon de genuoj, sed kiel uzi ilin ĝuste, nedeca uzo kaŭzos, kiaj konsekvencoj ne estas multe.Genukusenetoj sur la merkato estas malglate dividitaj en profesiajn genuojn kaj ne-profesiajn genuojn, kiuj nur povas rilati al neprofesiaj genuoj ĉi tie.

Ne-profesiaj genuoj kun la longo de la du specoj, laŭ la sezono povas esti dividitaj en someraj kaj aŭtunaj genuoj (mallongaj genuoj) kaj vintraj kaj printempaj genuoj (ĝenerale por la eksteraj ledaj internaj haroj longaj genuoj).La kvalito kaj prezo de ĉiuj specoj de genuoj estas sufiĉe malsamaj, motorciklaj amikoj povas elekti laŭ siaj propraj bezonoj kaj ekonomiaj kondiĉoj.

Iuj vojaĝantoj portas genuojn dum longaj vojaĝoj, sed ofte ne por mallongaj distancoj.Kiu ne scias "Romo ne estis konstruita en tago", la nombro da mallongaj veturoj, dum longa tempo, la genuo ankoraŭ malsaniĝos, do memorigu amikojn, protektu vian genuon devus esti 0 kilometroj, komencu se la genuo lezoj al porti genuojn, estas tro malfrue por bedaŭri.

Iuj vojaĝantoj opinias, ke porti genuojn estas io vintre, somero ne povas porti, ĉi tiu vidpunkto estas malĝusta.Pro la alta temperaturo en somero, la poroj de la haŭto disetendiĝas multe pli grandaj ol vintre.Se vi ne portas genuan gardadon por biciklo, la genuo-artiko estas pli vundebla al altrapida vento, kaj la ŝanco de malsano estas pli granda.


Afiŝtempo: Nov-22-2022