Ni devas scii la dezajnoprincipon de ĉi tiuj sportaj protektantoj.
Ekzemple, genuoj kaj maleoloj, la direkto de la interplektitaj fibroj efektive simulas la direkton de la ligamentoj ĉirkaŭ la artikoj de la homa korpo.
Tial oni povas diri, ke la protekta ilaro pliigas la stabilecon de la artiko en moviĝo.
Poste, ni enkondukos kvar specojn de komune uzataj protektaj iloj, por ke vi klare sciu al kiu sporta stadio vi apartenas.
1. Ekzerco komencantoj.
Por homoj, kiuj ĵus komencis ekzerci, muskola forto ne sufiĉas, protekta ilaro povas efike kontroli la stabilecon de artikoj kaj eviti iujn sportajn vundojn.
2. Subĉielaj kuristoj.
Kiam vi kuras ekstere, povas esti truoj kaj malebenaj vojoj, kaj ofte paŝas en la kavon antaŭ ol vi scias ĝin.
La respondo de niaj malsupraj membroj al la malebena vojsurfaco estas tute reflektita per la juntoj.Nuntempe, la artikoj bezonas fortikecon por porti iun eksternorman efikforton.Se ni portas protektan ilaron, ĝi reduktos la efikon sur la ligamentoj.
3. Homo, kiu ne sufiĉe varmiĝas.
Homoj, kiuj ne faras sufiĉe da streĉaj kaj varmigaj ekzercoj antaŭ ekzercado, ankaŭ devas porti protektan ilaron.
Sed por multjaraj sportaj profesiuloj, varmiga ekzercado, streĉado, kvadriceps-forto estas pli bonaj, kaj en regulaj sportejoj, kiel plasta trako, tretmuelilo kurado, ne porti protektan ilaron ne kaŭzos tro da damaĝo al ili.
Afiŝtempo: Feb-03-2023
